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上班族常見的頸肩上肢問題

打電腦時姿勢不良,長期下來會...

  • 頭痛:壓力性頭痛、偏頭痛
  • 頸部疼痛:頸椎炎、頸椎間盤突出、頸神經炎、頸部肌腱筋膜炎
  • 肩膀疼痛:五十肩、肩部旋轉肌群問題、肩部黏連性關節囊炎、肩部肌腱炎
  • 胸悶
  • 手指肌腱炎:板機指
  • 肱骨內上髁炎:高爾夫球肘
  • 腕隧道症候群:腕部肌腱炎、大拇指外展肌腱炎、大拇指外展肌腱炎(媽媽手)
  • 肱骨外上髁炎:網球肘
 

資料來源:新自然主義股份有限公司/游敬倫/不運動,當然會生病!