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壓力評量
我最近變得容易生氣,又沒耐心,這跟工作壓力增加有關係嗎?
情緒抓狂怎麼辦?
學習放鬆,迎戰工作焦慮
學放鬆 讓阻力變成助力!
十大需要高EQ的行業
我的同事情緒低落、動不動就哭,我可以如何幫助他?
你是職場”怠”伯特嗎?
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心靈沒有打卡鐘
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做好紓壓 告別產前焦慮
找回工作的熱情
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工作倦怠,OUT!
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