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- 更新日期：2014/11/5 上午 10:29:55
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| 珮如這幾年常覺得容易緊張，上班出門前都要重覆檢查門窗是否關好，在公司中上班也是時常擔心文件準備不齊全，不斷的整理架上資料，進入辦公室的第一件事，一定要按照資料夾的顏色整齊排列好才能安心，雖然覺得自己的行為不大合理， 但就是無法克制自己，最近更是變本加厲，擔心自己 在上班時會忍不住的大叫或拿桌上的文具丟別人，工作時總是呈現焦慮的樣子，雖然同事和主管都覺得珮如好像有點奇怪，但又不知道該怎麼跟珮如說… |
（一）方案目的
增進同仁對自我照護和心理健康之重視與覺察，並透過各項心理健診等服務資源，維護員工個人身心健康。
（二）步驟
選擇健診項目與測驗：依照公司員工心理諮商服務的使用議題與主管建議，選定心靈健診的相關項目(例如：憂鬱、焦慮、壓力、情緒管理、自我肯定、生活適應等)。選定健診項目後便可向心理測驗出版社採購測驗，但有些測驗需要透過專業機構實施時，便需與心理衛生機構合作。
開放部門預約：於主管會議上宣布提供心靈健診服務，提供各部門自行預約，每次健診約一小時，包含測驗的實施、解釋與員工協助方案系統的宣導。
測驗實施：在部門集會時實施，由受過測驗實施的專業人員，進行測驗填寫說明與施測，填答完成後現場進行計分和與分數解釋。
個別心理諮詢：若員工對於自己的心理測驗結果想要進一步諮詢，可透過公司的員工協助系統，與心理師進行一對一的測驗結果解釋，並視情況提供個別心理諮商資源。
（三）相關資源
關於測驗的選擇，可以參考測驗出版社的網頁說明，或與合作的心理師進行諮詢。
（四）小提醒
測驗的題目內容需要進行回收及妥善保管，避免外洩，而降低測驗的準確度。